Anoreksija je ozbiljan poremećaj prehrane koji se najčešće javlja kod adolescenata i mladih žena, ali može pogoditi i muškarce. Osobe koje pate od ovog poremećaja imaju iskrivljenu sliku o vlastitom tijelu i izražen strah od debljanja, bez obzira na stvarnu tjelesnu masu. Gubitak težine postaje opsesija, a unos hrane drastično se smanjuje.
Tijelo s vremenom počinje slabiti, dolazi do hormonskih poremećaja i problema s vitalnim organima. To nije samo fizičko stanje, nego duboko psihološko pitanje koje zahtijeva stručnu pomoć. Liječenje je dugotrajno i zahtijeva suradnju psihologa, nutricionista i liječnika.
Sadržaj:
Psihološki uzroci i simptomi anoreksije
Anoreksija često počinje s nezadovoljstvom izgledom i težinom. Osoba postupno razvija uvjerenje da mora biti što mršavija kako bi se osjećala vrijednom i prihvaćenom. U korijenu poremećaja prehrane obično se nalaze:
Nisko samopoštovanje
Perfekcionizam
Strah od neuspjeha
Potreba za kontrolom
Okolina, društvene mreže i mediji dodatno pogoršavaju pritisak stvaranjem ideala koji potiču nezdrav odnos prema tijelu. Prvi znakovi uključuju nagli gubitak težine, izbjegavanje obroka i prekomjerno vježbanje.
Trauma, anksioznost, depresija, opsesivno-kompulzivni poremećaj i drugi problemi mentalnog zdravlja mogu povećati vjerojatnost anoreksije. Česte dijete faktor su rizika za anoreksiju, posebno kod težine koja stalno raste i pada prilikom započinjanja i prekidanja novih dijeta.
S vremenom se javljaju depresija, tjeskoba i gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti. U težim slučajevima dolazi do ozbiljnih fizičkih posljedica poput srčanih aritmija, nesvjestica i hormonalnih poremećaja.
Liječenje i važnost stručne pomoći
Anoreksija se ne može riješiti bez profesionalne pomoći jer utječe na tijelo i psihu istodobno. Terapija uključuje psihološko savjetovanje, edukaciju o prehrani i medicinski nadzor. Psihoterapija pomaže osobi da prepozna negativne misli i zamijeni ih realnim pogledom na sebe.
Nutricionist pomaže u postepenom vraćanju zdrave tjelesne težine kroz planirane obroke. Obitelj i prijatelji trebaju biti uključeni jer podrška okoline igra veliku ulogu u procesu oporavka. Liječenje zahtijeva strpljenje i upornost jer se povratak zdravih prehrambenih navika odvija polako.
Koji se profesionalni tretmani koriste za pomoć kod anoreksije?
Prehranske smetnje kao širi problem društva
Gore navedeno je samo jedan oblik poremećaja prehrane, a slične poteškoće javljaju se kod bulimije i kompulzivnog prejedanja. Ove prehranske smetnje imaju zajedničku poveznicu između emocija i načina na koji osoba doživljava hranu. U suvremenom društvu, gdje se naglašava vanjski izgled i uspjeh, prehranske smetnje sve su češće. Mnogi ih pogrešno shvaćaju kao nedostatak volje, no one su zapravo znak dubokih emocionalnih sukoba.
Prepoznavanje ranih simptoma ključno je za uspješno liječenje. Edukacija o zdravom odnosu prema tijelu i hrani važan je korak u prevenciji. Prehranski dodaci i zdrava prehrana mogu biti dio rješenja, ali jedino u kombinaciji s psihološkom podrškom i razumijevanjem društva prema osobama koje se s tim bore.
