Category: Zdravlje, moda i ljepota

Stres

Stres je tihi neprijatelj modernog života

U današnjem užurbanom svijetu, stres je postao gotovo neizbježan pratitelj svakodnevnog života. Bez obzira radite li, studirate, brinete o obitelji ili jednostavno pokušavate održati korak s zahtjevima suvremenog društva, vjerojatno ste upoznati s osjećajem stalne napetosti i pritiska. 

Stres može proizaći iz različitih izvora, kao što su poslovni zadaci, financijski problemi, međuljudski odnosi ili unutarnji pritisak da se uspije u svim područjima života. U ovom tekstu istražit ćemo što je to zapravo, kako utječe na tijelo i um te kako ga možemo prepoznati i upravljati njime kako bismo postigli ravnotežu i dobrobit u svakodnevnom životu.…

kordiceps gljiva za zdravlje

Tajna gljive koja pobuđuje zdravlje

U tišini planinskih šuma, na visinama koje rijetki dosegnu, raste izuzetna gljiva – kordiceps. Ova misteriozna i nevjerojatna gljiva privlači pažnju ne samo svojim jedinstvenim izgledom već i iznimnim zdravstvenim svojstvima koja su privukla pažnju drevnih tradicija i suvremenih znanstvenika. Kroz tisućljeća, ova gljiva je bila cijenjena u tradicionalnoj kineskoj medicini.

U modernom kontekstu, znanstvenici otkrivaju sve više o blagodatima koje kordiceps pruža, od adaptogenih svojstava do potencijalnih prednosti za sportske performanse. Otkrijte tajanstveni svijet ove gljive, gdje tradicija susreće znanost i naučite sve o njezinom utjecaju na ljudsko zdravlje.…

Hericinum erinaceus

Hericinum erinaceus kao moćan dodatak prehrani

Zahvaljujući današnjem ubrzanom načinu života, stalnom stresu i radu od 9 do 17 sati, praćenje zdrave i uravnotežene prehrane može biti izazov. Brzi tempo života, nedostatak vremena i pristup brzoj hrani često dovode do nedostatka važnih hranjivih tvari u organizmu. 

Zbog toga je sve veća potreba za dodacima prehrani koji mogu nadoknaditi te nedostatke i podržati naše zdravlje. Jedan takav dodatak je Hericinum erinaceus, poznat i kao “lion’s mane” ili “griva lava”.…

pčelinji proizvodi

Čarobni svijet pčela i pčelinjih proizvoda

Pčelarstvo je drevna umjetnost uzgoja pčela i skupljanja njihovih proizvoda. Pčele su nevjerojatna bića koja ne samo da igraju ključnu ulogu u oprašivanju biljaka, već proizvode i razne vrijedne tvari koje koristimo u prehrani, kozmetici i medicini. 

Ova praksa je prisutna tisućama godina i ima iznimno važnu ulogu u očuvanju prirode i ljudskog blagostanja. Pčelinji proizvodi danas su iznimni cijenjeni i traženi i osim meda, postoje još brojni drugi proizvodi koji vam mogu biti itekako korisni.…

CBD maslac za tijelo

Razmazite svoju kožu uz CBD maslac za tijelo

CBD (kanabidiol) proizvodi sve se više koriste u svijetu kao alternativa tradicionalnim metodama liječenja. Ovi proizvodi su popularni zbog svojih brojnih benefita za ljudski organizam, te postoje brojni proizvodi od CBD-a kao što su ulja, kapi i paste, a CBD maslac za tijelo je jedan od najpopularnijih proizvoda. 

Ovaj maslac obogaćen je CBD-om, prirodnim kanabinoidom iz biljke konoplje, koji se sve više istražuje zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava.…

čaj od konoplje

Čaj od konoplje nudi mnogobrojne prednosti uz male rizike

U posljednje vrijeme, proizvodi od industrijske konoplje postaju sve popularniji. Ljudi se sve više informiraju i postaju sve svjesniji razlike između industrijske i indijske konoplje. Indijska konoplja, u društvu poznata kao marihuana, sadrži veliku količinu THC-a, spoja koji je zaslužan za psiho-aktivno djelovanje indijske konoplje. 

S druge strane, industrijska konoplja sadrži minimalnu koncentraciju THC-a te se ne treba brinuti o njezinim negativnim učincima. Proizvodi od industrijske konoplje imaju brojne zdravstvene benefite kako za zdrave ljude, tako i za onkološke bolesnike, a najpopularniji proizvod od industrijske konoplje je čaj od konoplje. …

Anksioznost

Anksioznost je problem starih i mladih

Iako su u prošlosti psihički problemi, psihičke smetnje ili narušeno psihičko zdravlje bili gotovo uvijek rezervirani za ljude starije životne dobi, danas se situacija uvelike promijenila. Naime, danas gotovo da ne postoji osoba mlađe ili starije životne dobi koja nije osjetila barem jednom u životu probleme s anksioznošću. 

To je zapravo osjećaj nelagode, brige, zabrinutosti, stresa  i panike koji može biti uzrokovan nekim racionalnim uzrocima, a vrlo često može biti i fiktivan. S obzirom da živimo u vrlo dinamičnom svijetu u kojemu svi imaju puno uloga, očekivanja, nije ni čudo da se ljudi bore s ovim problemom.…

Stres

Sve sve više ljudi bori sa stresom

Koliko su god suvremenost i moderan način života u nekim aspektima vrlo olakšavajući i dobri, primjerice imamo pristup svim informacijama, vrlo brzo možemo obaviti kupnju, čak i iz udobnosti vlastitog doma, sve je veći broj obaveza koje svi imaju. Upravo su sve te obveze i nametnute zadaće i očekivanja okoline jedan od glavnih razloga zbog kojeg danas sve veći broj ljudi pati od stresa. 

On se tako definira kao odgovor našeg organizma na različite promjene, zadatke i obveze koje su nam svakodnevno nametnute. Jednostavnije rečeno, stresom se podrazumijeva sve ono što utječe na to da naš organizam ne bude u …

Pripravci i čaj od konoplje

Zdravlje iz prirode uz čaj od konoplje

U posljednjih nekoliko godina vrlo popularno je postalo koristiti prirodne napitke i pripravke u svrhu postizanja boljeg zdravlja. Upravo je zbog toga čaj od konoplje u posljednje vrijeme postao vrlo tražen. Tome je tako prvenstveno zbog toga što sjemenke konoplje obiluju aminokiselinama, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, mineralima i enzimima, a također sadrže vlakna i proteine. 

Uz to sjemenke konoplje su odličan antioksidans, odnosno pomažu tijelu u izbacivanju štetnih tvari, zbog čega su dobre za mršavljenje i kod problema s probavom. Upravo je zbog toga čaj od konoplje izvrsna opcija one koje se žele okrenuti prirodnijim načinima liječenja.…

lijepe zdrave oči

Mislite na svoje zdravlje očiju

Iako se velik broj ljudi u posljednje vrijeme jako brine o svom zdravlju i redovito odlazi na preglede, okulistički pregledi su nešto na što ljudi vrlo često zaboravljaju te na iste odlaze tek kada imaju zaista velike smetnje vida i ne mogu vidjeti bez škiljenja ili odmicanja predmeta od sebe. 

S obzirom na to da je vid vrlo važan za obavljanje svih svakodnevnih zadaca, vrlo je važno ići na redovite okulističke preglede. A sve kako bi se na vrijeme otkrili potencijali problemi te kako bi se preveniralo stvaranje novih i većih problema, odnosno neželjeno povećanje dioptrije do kojeg dolazi vrlo …