Category: Blogovi

Proteini čine osnovnu kompomentu koja je potrebna za pravilni rast svakog čovjeka. Proteini mogu biti biljnog i životinjskog podrijetla i najveći dio proteina se dobiva iz hrane. Veliki udio proteina može se pronaći u različitim vrstama mesa, posebno ribi, jajima, mliječnim proizvodima te u različitim vrstama zelenog povrća. Većini ljudi dnevni unos proteina koji dobivaju ovim putem je dovoljan. No, brojni sportaši ili vježbači u teretani trebaju veće doze proteina zbog vrlo napornih treninga. Budući da ne mogu dobiti dovoljno proteina samo iz hrane, kupuju proteine u obliku suplemenata.…

Iako mnogi to ne znaju, echinacea je jedna od najkorištenijih biljaka u ljekovite svrhe. U to se lako možete uvjeriti ako pogledate deklaraciju raznih proizvoda u ljekarni. Echinacea ima jako visoku stabljiku, raste do visine od jednog metra i ljubičaste cvjetove slične tratinčici. Potječe iz SAD-a gdje se može pronaći devet različitih vrsta, od kojih se svega tri koriste u medicinske svrhe. Svaki dio ove biljke(korijen, stabljika, lišće i cvijet), može se iskoristiti.…

Ljeto je godišnje doba kojem se svi veselimo. Uvijek razmišljamo da uživamo negdje na suncu, po mogućnosti pored vode, ali nam se u misli uvuče i dosadno zujanje komaraca. Nije samo zujanje problem, nego su ubodi komaraca ono što nam zadaje najveće probleme. Naučite doskočiti tome na kraj. Narukvica protiv komaraca je odlično rješenje za probleme koje imate.
…