Top 5 savjeta za fenomenalan izgled na plaži

Ljeto je godišnje doba kada se u osobama probude brojne sumnje i samokritike koje su ostatak godine manje izražene ili uopće ne postoje. Oskudna odjeća otkriva sve ono što nas muči, pa zato i ne čudi što je za neke odlazak na plažu traumatično iskustvo. Iako većina ljudi u kupaćim kostimima zasigurno nema definirano tijelo, neke osobe se ne mogu opustiti jer misle da drugi na njima samo vide celulit, trbuščić, crvene tragove od brijača ili poneku dlačicu koja je izmakla depilaciji. Pogotovo kada je depilacija bikini zone u pitanju. U nastavku pročitajte nekoliko savjeta kako da pripremite svoje tijelo za taj najvažniji događaj u godini – skidanje u kupaći kostim.

Depilacija bikini zone

Iako mnoge od vas pribjegavaju brijaču zbog jednostavnosti i brzine korištenja, ovaj put vam savjetujemo da se odlučite za depilaciju voskom ili depilatorom. Razlozi su jednostavni – dulje će vam koža biti glatka i neće vas brinuti crveni i upaljeni dijelovi kože koje je iziritirao brijač. Koža je vrlo osjetljiva, pa su ti crveni tragovi naročito vidljivi na moru zbog slane vode. Žene najviše brinu o bikini zoni i zbog toga je depilacija bikini zone voskom ono što si trebate priuštiti. Ako niste iskusne s voskom, zakažite svoj termin u nekom od provjerenih kozmetičkih salona. Brže će biti gotovo, a i propusti su gotovo nemogući ako vas depilira stručna kozmetičarka. Vidjet ćete koliko će vam biti lakše na plaži ako vam noge i bikini zona budu besprijekorno depilirani! Ako doma imate depilator, izdvojite vrijeme i budite pažljive. Najbolje je da se depilirate dan-dva prije izlaganju suncu.  

Evo zašto je piling tijela neophodan

Najbolje vrijeme za piling je 2 dana prije odlaska na odmor. Lezite u toploj, opuštajućoj kupki najmanje 15 minuta. To je dovoljno vremena da koža omekša i opusti, i da ju spremite za uklanjanje tvrdih dijelova. Nakon toga odradite piling cijelog tijela. Piling upotrijebite na svim grubljim dijelovima kao što su laktovi, koljena i stopala. Ostatak tijela možete tretirati mješavinom pilinga i gela za kupanje. Rezultat će vas oduševiti! Koža će biti glatka, meka i kasnije će bolje upijati sredstva za zaštitu od sunca koju bude koristili. To znači da ćete bolje pocrniti.

Za 2 tjedna možete ukloniti celulit

Iako imate još samo malo vremena do odlaska na godišnji, ne trebate očajavati. Dovoljna su samo 2 tjedna da vidljivost celulita bude drastično manja. Kupite neki od brojnih anticelulit proizvoda i utrljavajte ih 2 puta dnevno na kritična mjesta. Važna je i tehnika trljanja. Anticelulitni proizvod u trbuh umasirajte kružnim pokretima, u nadlaktice naviše i ka spolja, a za butine izdvojite malo više vremena. Kremu trljajte pokretima naviše, ka srcu, i lagano ih štipkajte. Tako ćete potaknuti cirkulaciju krvi. Što više vremena budete masirali, to će rezultat biti bolji. Najbolje je da anticelulitnu kremu ili losion nanosite odmah nakon tuširanja, jer su tada pore otvorene i apsorpcija će biti učinkovitija.

Najbolji savjet za noge

Iako vam se depilacija bikini zone i nogu čini kao prioritet, izdvojite vrijeme za masažu anticelulitnim sredstvima. Vjerujte da ćete biti oduševljene kada dođe trenutak da prošetate plažom. Da biste brže došli do ljepšeg izgleda nogu i riješili se suvišne vode, nabavite si pomagača. Pod ovim ne mislimo da nađete osobu koja će vas masirati (mada je ovo odličan prijedlog!), nego da odete u neku od parfumerija i kupite ručni masažer za noge. Nisu skupi, a potaknut će drenažu i prije ćete dobiti željeni izgled nogu. Ako već imate izbora, birajte kreme nemasne strukture s esencijalnim uljem grejpfruta i majorana. Već 10-ti dan uporabe kreme i masažera, rezultat neće izostati.

Mislite i na svoju kosu

Samo tjedan dana stalnog izlaganja suncu, vjetru i slanoj vodi može biti dovoljno da se kosa značajno ošteti. Dok ste na plaži, na kosu nanesite sredstvo za zaštitu namijenjeno za tu svrhu. Odličan izbor za zaštitu su marame i šeširi, a pored zaštite, osigurat ćete si moderan i zavodljiv izgled. Zbog toga što na moru kosu perete svaki dan, izaberite neki neagresivni šampon. Nakon toga je poželjno staviti balzam ili neko pakovanje. Nemojte da vam to bude teško ponavljati iz dana u dan, jer kosa gubi vlagu zbog sunca i zbog toga je važno da ju maksimalno zaštitite i dodatno hidrirate. Dodatni savjeti: ako odlučite kvasiti kosu u moru, nemojte ju vezati. Kada izađete iz vode, operite ju ako u blizini imate tuš. Nakon toga nanesite sredstvo u vidu balzama i raščešljajte je. 3-4 puta dnevno stavljate UV zaštitu. Pletenica je najbolji izbor, jer svodi mršenje i čupanje na minimum.

Bonus savjet: Kako održavati boju nakon mora

Boja brzo počinje blijedjeti pa produljite njeno trajanje proizvodima za samopotamnjivanje. Prije nanošenja, odradite blagi piling i tek onda nanesite sredstvo za samopotamnjivanje. Sačekajte desetak minuta kako bi se sredstvo upilo u kožu i onda se obucite. Najbolje je da ovaj postupak radite pred odlazak u krevet, jer ćete tako spriječiti znojenje.

Znate li koja je vaša idealna tjelesna masa? Indeks tjelesne mase pomaže vam kod određivanja idealne težine. Čitajte više …